dużo tanio

[...] smigałem a ostatnimi czasy autem 2. Taka typowa wydolność mi się wyrobi 3. Tłuszczyk poleci 4. Może się przydać jak np. Kick nie zadziała :D Poza tym… jak jeść? To,że dużo bialka i wody pochłaniać to wiadomo. Po treningowy i przed to stałe elementy. Ale na jakim bilansie jechać? Plus czy minus? Ogólnie zamysł miałem taki,żeby np. poświecić [...]

Tak jak w opisie nowy, mało używany wielofunkcyjny kalkulator CASIO tanio sprzedam. Cenna nowego na allegro to 100+zł ja sprzedam za 70 zł + koszta przesyłki. Fotki mogę podesłać na maila. Polecam dużo funkcji i idealny stan no i tanio! Pozdrawiam

Nie miałem gdzie dac to dałem tutaj m u dz e ch a d i n i kadler jak dzisiaj bedzie nedza to trza cos zalac :D ide stad jaki d**** :d zalac robaka ! :D KTO MA MICROSOFTA plis ahahahahhahhahhahahahhaha Ma ktos hahahahaha :D ja szukam Bila :D kto ma instalki majkrosofta powiadasz ? :D nie ma go tak ahhahaah zrobila dzichad :D [...]

[...] puszkę na wagę. Ale myślę, że nie ma sensu, użytkownikiem forum jestem od dawna i wydaje mi się , że jestem wiarygodny. Na koniec dodam, że poks16 powiedział, że ma już tak dużo rzeczy sprzedanych - a zarazem zadowolonych klientów, że mu nic nie zaszkodzi taka opinia. Jak ktoś nie ma wagi, albo jak ktoś myśli że białko zalakowane z zewnątrz nie [...]

[...] dlaczego sprzedaję, aż tyle suplementów? Studiuję informatykę, a w dodatku pracuję i mam naprawdę bardzo mało czasu na przeprowadzenie jakiegokolwiek cyklu. Zakupiłem bardzo dużo rzeczy na zimę i chciałem zrobić dobrą formę, niestety na razie muszę poświęcić się ważniejszym rzeczom. Przechodząc do rzeczy, mam do sprzedania pokaźny zestaw [...]

[...] Ostatnio zapisałem się na siłownie i wziąłem jedną lekcję z trenerem, który powiedział, że dieta to 80% efektów, także starałem się ułożyć w miarę tanio, ponieważ nie mam za dużo kasy ;/. Mam 171 cm wzrostu i 70 kg wagi. Po zważeniu, powiedział mi, że jem około 1760 cal a żeby przytyć powinienem wszamać z 1000 cal więcej. Chciałbym, żebyście [...]

[...] irytować :). Ja bym wolał szczerze mieć częściej chleb w przepisach i prostych szybkich dań do zrobienia, oraz żeby nie było co chwila jakiegoś dania, gdzie koszt wychodzi dużo więcej niż gdyby wziąć powiększony zestaw w restauracji chińskiej dla dwóch osób xD ! Walczę z redukcją już dosyć długo i dalej mam z tym problemy. Pewnie dużo mają do [...]

Witam. Jako, że to mój pierwszy post na forum, chcialbym sie z wszystkimi przywitać. Korciło mnie już od dłuższego czasu, żeby napisać na tym forum do osób które się znają. Mam 16 lat, 175 wzrostu i 62 Kg wagi.. czyli nie duzo.. Mój cel to wyrobienie sobie widocznego kaloryfera oraz rozbudowanej klatki piersiowej.. Nie jestem jakiś płaski czy [...]

[...] się strasznie rozlewają. Nie wiem czy przybranie na wadze rozwiąże problem dołków pod oczami i małego rozmiaru biustu. Dodam też, że mam bardzo mały apetyt i ciężko mi jeść dużo w ciągu dnia. Rady typu "jedz przekąski między posiłkami" albo "jedz szybciej zanim poczujesz się pełna" nie pomogą mi, ponieważ jak jem przekąski to mogę w ogóle nie [...]

[...] na bieżąco nieco szybciej niż te niemyte, ale przynajmniej w lodówce nie będą razem się walać warzywa skażone chemikaliami i te czyste. Umyte w ten sposób warzywa i owoce są dużo smaczniejsze niż pokryte pestycydami (czyli umyte np. w samej wodzie lub wodzie z octem), więc znikną z lodówki w mgnieniu oka :) A kiedy tylko macie okazję pamiętajcie, [...]

Witam. na poczatek napisze jaki jest moj dlugoterminowy cel: jest to 80kg I okolo 12% bf przy 176 cm wzrostu, ladne proporcje, do tego dobra kondycja no i sila, tylko nie wiem jak sie do tego zabrac, a czas najwyzszy jesli nie chce skonczyc jak rowiesnicy ktorzy zycie spedzaja przy piwie i konsolach o mnie: 176 cm, ok 76-78 kg wagi przy ok [...]

[...] ilością węglowodanów z "dobrych" źródeł. W uproszczeniu nawet jeśli "wprowadzenie" glukozy do krwiobiegu jest bardziej stopniowe to i tak w ciągu dnia pojawia się jej zbyt dużo by było to ok. Następnie mówi o dietach low-carb i wydolności treningowej odnośnie różnych dyscyplin, np.: jej zdaniem dieta low-carb dla sprintera niekoniecznie musi [...]

Witam. Od kad zaczela mi sie przygoda z silownia czesto przegladalem to forum czytajac rozne ciekawostki ale nigdy nie wtajemniczalem sie w to tak doglebnie. Ogolnie trenuje na silowni okolo 1,5 roku. Od tego czasu przytylem z 80kg do 110kg. Obecnie waze 108kg. Przez ten okres zrobilem 3 cykle na odzywkach. Obecnie chce zaczac kolejny. Ale [...]

[...] Mam nadzieję że komuś się przyda kto rozpoczyna domatorską przygodę z modelowaniem własnego ciała. Pamiętajcie że jak się chce to człowiek może dużo i wymówki że karnety drogie , że sprzęty drogie że dieta droga to tylko oszukiwanie siebie i słabe przekonanie do swojego celu. . Pzdr Zmieniony przez - monkey22 w dniu [...]

[...] Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: 96 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: średni - mam dość dobrze rozbudowane mięśnie, ale mam za dużo tkanki tłuszczowej by ładnie je wyeksponować Aktywność w ciągu dnia: studia, ale pon i wt wolne Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x w tyg 2h rowerków na [...]

[...] w przyzwoitej cenie kupić np.. worek 5kg. Warzywa Zimą wiadomo warzywa są drogie , lecz mamy alternatywę a warzywa bulwiaste jak : seler, marchew, pietruszka czy burak ( dużo właściwości zdrowotnych). W większości w dietach są pomijane lecz mimo niskiej ceny są wartościowym źródłem witamin i minerałów a warzywa o tej porze roku jak pomidor i [...]

[...] związany był z Bielskiem-Białą. Jego pierwszy kontakt z boksem miał miejsce sekcji miejscowego BKS-u. Młody Zbyszek chciał boksować w barwach BBTS, który to klub miał dużo lepszą od BKS drużynę jednak zabronił mu tego starszy brat Wiktor - pięściarz BBTS-u. Po kliku miesiącach udało mu się zmienić klub na wymarzony BBTS, stało się tak gdy [...]

[...] coś takiego na o2.pl i pomyślałem że może się przyda. Co jemy w popularnych i tanich wędlinach? Na prośbę "Gazety Poznańskiej" specjaliści odpowiadają: szpik, chrząstki, dużo tłuszczu i chemii oraz... śladowe ilości mięsa. Parówek, traktowanych powszechnie jako dietetyczna żywność, eksperci nie daliby swoim dzieciom. Cena mówi wszystko - [...]

[...] prostu będziesz żył swoimi zainteresowaniami i cieszył się emeryturą? EH: Cóż, myślę, że jestem trochę za młody na to. Nie żyję zbyt tanio. Nie chodzi nawet o to, że wydaję dużo pieniędzy ale mam normalne wydatki związane z domem więc myślę że byłoby trudno żyć z takich dochodów. Myślę że pozostanę aktywny w świecie sportu i zajmę się [...]

[...] i cięższy o pare kilo. Po 2-3 latach treningów na soku (nie non stop,robiłem góra 3 krótkie cykle w roku )doszedłem do 97 kg wagi. Jak na mnie to było to za***iście dużo zwłaszcza że jestem nie najwyższego wzrostu.Postęp z 70 kg do 97 był zadawalający. Zwłaszcza że jakichkolwiek długotrwałych skutków ubocznych "brania" nie widziałem. [...]